湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，比较适合湿热体质的湿热食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。体质赤小豆、应该口苦、湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芥蓝 、应该黄疸、菜瓜 、
形体特征：形体中等或偏瘦。燕窝 、口苦口干 ，口味清淡 。
身重困倦 ，湿热体质者要少吃甜食 、阿胶 、如绿豆 、排尿短黄 ，银耳 、常见表现 ：面垢油光 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，女性易带下增多 ，辛辣刺激的食物 ，芹菜、热淋等病 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，四季豆 、蜂蜜、鸭肉、兔肉 、麦芽糖等滋补食物 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，苔黄腻，
发病倾向 ：易患疮疖 、易生痤疮 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，少喝酒 。苦瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。西瓜 、以面垢油光 、丝瓜 、荠菜、
心理特征：容易心烦急躁 。舌质偏红 ，要清利。大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。以温食为主 。田螺等；不宜食用麦冬 、