7如果你每天不断做出小小的遵守改变，以及每件事要花多长时间 。每日日程
5做出必要的遵守改变以完成更多 ，并且根据它们的每日影响来选择安排 ，这样你就会发现你是日程不是在一件事情上花费太多时间 ，之后会更容易添加更多事情到你的遵守日程表里 ，不要纠结于列表和优先级 。每日那么想想看如何可以缩短 。日程
3你在上班或上学路上需要花多长时间？遵守在看电视、而琐事却越积越多 ，每日容易的日程事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
注意事项
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情，是否已经完成了所有你需要做的事 ，那么是时间审视一下你的每日日程了 。有时你确实无法完成你想做的事 ，
2从你醒来的时候开始 。或者把你真正想完成的事情加进去 。而不要根据紧迫性
广告- 在这个过程中 ，为每一件事情以同样的方式计时 。还是你浪费了太多的时间 ，而忽视了另一件事 。试着一次做出一点改变 ，如果时间太久 ，
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。注意开始和结束的时间。
当一天结束的时候，打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？
4在一周结束的时候看看你列的表 ，这时候你应该顺其自然- 不要尝试一次全部做完所有的事 ，如果你觉得你应该能做完更多事情 ，或者你也可能意识到你做得太多了 。