简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，放入蓝莓泥  ，法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ，功效

【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶榨制成泥。法及酸奶200毫升。功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及软化血管 ，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓强心抗癌 。酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

榨制成泥 。搅匀后放入冰箱冷藏。