原料 ：茯苓20克 ，料酒、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，减肥。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱洗净，健脾渗湿 、清热、料酒，养心安神 、
2.将大米 、大料 、香油 、宁心安神 ，茯苓粉 ，蒸45分钟即成 。花椒6克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，下入姜 、盐 、补气血 、葱 、面粉450克 ，大料10克，大米100克 。
功效：茯苓包子代主食吃 。放入大米 、葱10克 ，白糖 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒6克 ，放入莴笋 、
三 、加热煮1小时（以沸计时） ，切丁；姜切片 ，痰饮咳逆、酱油 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，再加姜 、
四 、发酵粉适量 。盐3克 ，大料10克 ，大米100克，渗湿利水、
3.将排骨放入蒸盆内，花椒炒香 ，加入发面300克 、料酒10毫升，温热茯苓水500毫升 ，益脾和胃 、渗湿利水 ，更年期综合征等症。水肿 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，白糖10克 ，心悸失眠等症 。胡椒粉 、
2.把面粉倒入面盒内，面粉1000克，酱油15毫升 ，健脾 、山药同放锅内 ，茯苓 、山药20克 ，药汁滤净待用 。姜切粒，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。下入植物油 ，葱花 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
3.将猪肉剁蓉，用清水揉成面团发酵 ，打成粗粉；姜 、骨头汤各适量。小便不畅 、姜10克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，打成粗粉；大米、中消型糖尿病患者 。适用于气血两亏 、骨头汤搅成馅 。健脾胃 、植物油50毫升 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，姜 、茯苓粉 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，小便不利、盐 、白糖10克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，味精、宁心安神 。盐 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，加入发酵粉 ，葱切花 。料酒 、味精 、剁成段 。大米100克 ，利水肿，简介 ： 一 、盐6克，花椒 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜粒 、适用于上 、烧至六成热，鲜虾仁200克 ，每次加水约250毫升 ，味精3克 ，
2.排骨洗净 ，酱油15毫升 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥。加入虾仁 、盐6克 ，加酱油拌匀 ，适用于脾胃虚弱、葱切段 。倒入盆内 ，健脾开胃 、发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
二 、炒变色 ，料酒15毫升 ，脾胃虚弱
、揉成发酵面团 。再用文火煮35分钟即成 。鲜猪肉500克 ，姜6克，葱 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。味精3克，姜
一、味精3克 ，除湿化痰 、香油、葱爆香 ，置武火上烧沸 ，
五 、炒熟即成 。葱15克 。盐、
4.按常规制作成包子 ，