【调料】
蜂蜜适量 。功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ， 【调料】 蜂蜜适量 。法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，功效简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，用稀盐水浸泡片刻，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝拌匀即可
。法及加快宿便的排除 。搅打均匀后倒入杯中 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，能够促进肠胃蠕动，胡萝卜1根
，
