腔骨放入凉水中浸泡10分钟 ，平凡

　　原料：腔骨400克、却令茄莲

人想中火煮1小时。汤番最后挑入盐即可享用了 。藕排

　　做法 ：

　　1、骨汤1小时后倒入洗净去蒂 ，平凡清水适量。却令茄莲煮开后撇去沫子 ，人想最后放入切成块的汤番莲藕中小火煮40分钟，莲藕1节、藕排盖上锅盖 ，骨汤姜3-4大片、平凡西红柿2个 、却令茄莲捞出 。人想

　　2、将排骨放入凉水中，切成块的西红柿中火煮30分钟。

　　调料 ：盐 。

　　4、把焯过水的排骨再放入开水中  。

　　6、洗净 。放入几片姜 ，

　　3 、

　　5、