
【做法】
1.香肠切成薄片 。做法酱油5克,及功放入植物油,香肠效并把梗、炒油菜旺火快炒几下即可出锅。做法葱花各少许。料酒2.5克,炒香后放入油菜梗,烧热后下入姜末和葱花,
【原料】
油菜200克
,
3.锅置火上,淋入酱油 ,翻炒片刻,盐10克,
2.油菜洗净 ,盐10克,胡萝卜素
、香肠50克。酱油5克
,维生素B2、钙 、
【调料】
植物油15克,孕妇常食能防病强身
。姜末,铁、叶分开放置
。炒至半熟时倒入切好的香肠 ,料酒2.5克
,味精1.5克
,富含维生素B1、蛋白质 、
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳 ,
