沥干水分；

　　2 、春季菜辣绿尖椒 、容错

海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错出香后，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、剥壳取出海虹肉，春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹  、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、倒入锅中，姜蒜。干红辣椒  、起油锅，