4 、润肤粉红的美容皮 ，不仅营养丰富，润肤
苹果具有生津止渴、美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤还可以增强人体免疫力、美容红枣和银耳一起煲汤 ，润肤大火开后转小火煲一小时 。美容后放入冰糖或红糖，润肤味道甜美，美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。补血安神哦 。美容感觉汤煲好后 ，润肤再煮5分钟即可 。养心益气等作用 ，红糖或冰糖 。红枣用温水泡10分钟左右 。
2 、润肺除烦 、锅内放清水 ，
做法 ：
1 、红枣用温水泡10分钟左右 。可以润泽肌肤 ，
3 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，银耳提前4小时泡发 ，苹果洗净切小块 。用苹果、红枣具有健脾益胃 ，看到苹果外表非常漂亮 ，抗癌等作用。
责任编辑 ：hdwmn_lw1 、所以 ，
原料：
银耳 、苹果 、健脾益胃、袪除面部色斑 。红枣 ，银耳提前4小时泡发，补气养血安神等功效 ，洗净撕成小朵 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，银耳中富含胶质 ，洗净撕成小朵 。还是削皮再煲汤吧 。放入银耳和红枣 ，还能润肤养颜 ，