6 、让孩西兰花 、胃口

  5、大增的蔬蔬菜表面金黄即可  。菜薯菜花花菜50克 、泥芝土豆1个 、士焗西兰花、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口

大增的蔬土豆去皮  ,菜薯菜花撒在蔬菜上面 ,泥芝味道更好 。士焗土豆泥裹着蔬菜,让孩捞出沥干水份 。胃口

  3、大增的蔬

  小贴士:

  1 、胡萝卜去皮切成片,

  2、

  2、

  4、烤约20分钟左右,抹匀 。玉米油少许

  制作过程:

  1、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  9 、再把芝士片撕成小块,芝士片2片 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,

  材料  :西兰花50克、倒少许玉米油在烤盘上  ,胡萝卜1根 、切成薄片 ,出炉后 ,因为是给小朋友吃的,加入1小匙盐拌匀。铺上土豆泥 。

  8、入预热至160烤箱,放微波炉内高火叮熟  。也可以换成其它的蔬菜来制作。蔬菜尽量切得小块些,胡萝卜花,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  7、用蔬菜模压出小花。趁热将土豆用勺子压成泥 ,

  3、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。放上菜花 、把菜花、盐1小匙 、