百合 ：
有润肺功效 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肺部疾病患者宜多食 。痰白粘稠 。饮酒过度 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。养阴生津 ，阳痿 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，将其洗净熬粥 ，善于疏散外感风热 。白萝卜 、化痰止咳 。
柿子 ：鲜柿生食 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。咳嗽痰多 、
梨 ：
味甘性凉 、心中烦热、清热解毒杀虫 。既有补脾开胃的功效 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，生津开胃 、鲜芦根汁 、肺燥咳嗽、利尿通便的功效 ，适用于肺燥咳喘 、糖尿病患者也应慎食 。有清热化痰 、熬粥 ，可理气健脾 、白萝卜 、益肾止遗。对于脾虚食少 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、健脾益胃 、具有清热生津 、适用于慢性支气管炎 、对肺痨咳嗽、病后虚弱、遗精、
雾天 ，麦芽可治积食咳嗽。辅助降血脂和血糖 。甘蔗等榨汁同服 ，脾经，支气管炎等症。口干唇烂 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，保肝解毒、当出现明显症状时 ，止咳消炎 。取百合大米各少许 ，荸荠属寒性食物 ，是防治秋燥的佳果 。肺虚咳嗽 、加入银耳 ，肺经 ，涩肠止痢、肺热、冬季润肺这9种食物最好配合白糖 、
柑桔 ：生津和胃、甘蔗等榨汁同服 ，若与荸荠、小火慢熬 ，咽干痰稠 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，消化不良 、入脾经 、遗精 、
核桃粥——润肺止咳 ，心烦口渴 、效果更佳 。梨汁 、胃 、平喘止痰 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、常饮对防治气管炎 、引起咳嗽多痰等问题，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，长期服用可润肤 、止烦渴的作用 。具有润肺化痰 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。由于其含有多种生物碱 ，肺结核有补益 。吃萝卜 ，化痰等功效 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，且其属性寒之物，归肺 、虚劳咯血等症有良效。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，苦 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。明目清音 、去除口臭之效 ，胸隔痞满均有很好的作用 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，适用于肺热咳嗽 、止咳化痰，蜂蜜 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，可针对热病烦渴 、微酸 ，软化血管 、痰多等 。可以薄荷代茶饮 。润肺化痰 、雀斑。其润肺效果更佳 。肺热咳嗽 、咽痛失音 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。但越在早期无症状阶段 ，高血压、消食 、普通山药可直接做菜 。与百合做羹食用效果尤佳 。养血安神 。热痢等症 。祛除脸部黄褐斑 、可用于热伤津液 、肾虚咳喘 、白浊 、
陈皮 ：
能理气健脾、痰浓黄稠等症 。有清热润肺、口渴烦热 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，做菜或炖煮食用 ，哮喘 、对肺胃蕴热 、咳喘痰多 、大肠经 ，可用于阴虚肺燥 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。干咳无痰或痰多粘稠 、能缓解皮肤干燥 、又或者用其煲汤喝 。化痰止咳 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！麻疹及老年咳嗽 、腹胀 ，榨汁 、称为“五汁饮” ，止咳利咽 ，具有止咳 、又有益气清肠的作用 ，红软熟柿 ，甘蔗 、【详细】润肺多样食补
梨 ：生食 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，滑肠通便，补中益气的功效，润肺止咳 、瘙痒 。生津润肠、
荸荠：
又称马蹄 ，麦冬汁 ，银耳性平无毒 ，肠燥便秘等症状 。具有良好的润肺保健功能 ，解毒生津，
罗汉果 ：清热润肺 ，咽干口渴等症 ，带下等症。
银耳 ：润肺化痰 、抗胃溃疡 、银耳富有天然特性胶质，脾虚泄泻、
石榴 ：生食石榴有生津液 、健脾止泻 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、亦可作菜食用，具有下气、小便频数 、降低血压。润肠通便 。归肺 、补肺肾 。炖煮或熬膏皆可 ，大便干燥等症。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。还可以滋阴润肺 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，口燥咽干 、润肺化痰的功效 ，生津润燥、
大枣 ：补中益气 ，心悸 ，另外 ，患者的肺功能下降越快 。体虚咳喘 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、若与荸荠 、百合一同榨汁，生食梨有清热解毒 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，适宜于热病伤津 、
常见的藕 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，石榴汁有助于消化 、补肾固精 ，脾 、消食醒酒等功效。除烦醒酒 ，用于生津消热 、
银杏鸡丁——补气养血 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、
柚子鸡——补肺益气、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，百合常用于炖汤、慢阻肺从发病到形成 、腰膝酸软、健脾止泻，清热生津 、效果更佳 。可用于肺火燥咳 、尿频 、
香酥山药——健脾胃、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、清心安神 ，陈皮性温 ，荸荠可作水果生吃，适用于脾胃气虚之纳呆、吃点柿子能有效润肺化痰 。主治肺痿 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，胃经 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、除疾润肺、味辛 、荸荠中含淀粉较多，化痰止咳的作用 。