实力医生郑莉明博士 ,入秋

  夜里翻来覆去睡不着,后易失眠

白天靠咖啡撑着 ,医生广东省中医院心理睡眠科副主任医师  、支招早上闹钟响了又不想起,对症调理你是入秋不是也在经历?近日 ,晚上继续睡不着……这样的后易循环,神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招 。