10、风情700W微波火力加热3分钟；
11、日暖取出待用；
4 、汤分芹菜和洋葱切丁 ，钟泰取出一半的式南汤料和全部汤，倒入料理机打成糊；
12 、瓜羹在汤盒中重新加少许油 ，充满
异域倒入一大碗煮开的风情高汤，倒回汤盒 ，日暖加入一勺橄榄油 ，汤分南瓜去皮切小块 ，钟泰700W微波火力继续加热1分钟 ，式南盖上汤盒盒盖，搅拌均匀；3 、盖上汤盒 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、姜1小块
调料：咖喱酱适量 、均匀 ，倒入咖喱酱，放入芹菜丁和洋葱丁 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、700W微波火力加热1分钟；
5 、南瓜放入汤盒 ，芹菜1根 、加入之前处理过的南瓜块，没过食材，拌匀；
8、与剩下的汤料混合 ，充分拌匀；
7 、姜切末；
2 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、黑胡椒少许
做法 ：
1、鱼露少许、