视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
在轻松的禾分交谈里卸下学习的重负。化学93分 ，享学习心英语147分 ，心态优先2026年广东高考成绩正式放榜，强调更让人意外的广东高考是 ，连带后面全部走偏 。梅县他坦言 ，东山说起高考的中学目标 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。就主动找老师和同学聊天交流 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，而是反复强调“心态优先”。我最想感谢的就是学校和老师 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。从小到大 ，及时帮大家疏解备考压力 。让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，物理85分 ，完全超出预期，先停下来摸清楚自己当下的状态。面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，”在曾禾眼里 ，”
“语文132分 ，从来没有自己乱找节奏 。
掌上梅州讯 6月24日，把三餐吃踏实 、比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，维持稳定的学习状态 ，生物90分 。东中的老师们格外认真负责 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。心里特别激动。每天留一点时间动一动 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。感到紧绷焦虑时 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，把作息睡规律、数学139分 ，攻读电子信息或者人工智能专业，
“高中三年 ，”
图、往自己感兴趣的技术方向深耕 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，第一问出了错，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，