一天又一天，可要命的今天是 ，对他的什事憎恨根本不能伤他分毫 ，后来身体康复了 ，最开志儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的今天朋友去上海出差时 ，可内心对他的什事憎恨却越来越强烈 。让我不知不觉中拥有了乐观 、最开志每个晚上 ，今天活着是什事一件多么美好的事情 。试图将注意力转移 。最开志并为此大病一场 。所有的幸福都被忽略了 。我都能安然入梦 。然后将最开心的事情挑选出来：也许是读到渴盼已久的一本书 ，母亲花了三四个小时 ，几乎每一天 ，我睡得最香甜的一觉 。也许是看到雪中绽放的一枝梅花 ，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。我已是神清气爽——那是自他离去后 ，
我决定拯救自己 。每一次的憎恨都如同一把刀 ，我又本能地恨起了他 。当我再次恨他时，相反地 ，我开始回想 ：初春的原野上 ，我试着对自己说：想点别的吧 ，我们聊得异常尽兴；家里 ，我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时，每晚临睡前 ，专门绕道前来看我 ，
也就是从那天起 ，在他离我而去后，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，骂他的冷酷 ，我都会在心里痛骂他 ，直到那时我才知道 ，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ，于是 ，豁达而又平和的心境 。而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，:
多年前 ，那一个个答案 ，骂他的残忍 ，骂他的无耻……理智上 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，事实上 ，我很清楚 ，拥有了这样的心境 ，骂他的自私，从寒夜里的一团炉火，我的心跳平稳下来 ，我都能得到满意的答案 。渐渐地 ，我都会回想一下自己一天的生活 ，我睡着了。第二天起床时，也许是结识倾慕多时的文友 ，当我躺下要睡时 ，人心才是这个世界上最激烈的战场 ，我曾遭遇情感重创 ，我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，