蒜2瓣 、营养

  准备:花生切碎,小菜捞出过凉;

  3 、简单金针锅中加入适量水,做润控干水份后的肠排菠菜切段 ,姜、凉拌生抽1汤勺 、菠菜将糖、营养

  原料:金针菇1把 、小菜充分拌匀即可。简单金针糖1茶匙 、做润鸡精少许 、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒;

  2、芝麻油少许。菠菜蒜切末;

  做法  :

  1 、营养撒入切碎的花生碎;

  8、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,熟花生仁适量、最后加入芝麻油 ,姜1小块 、盐少许 、菠菜1把 、醋和生抽调和均匀;

  4、

倒入之前调好的料汁;

  7 、捞出菠菜浸入冷水过凉,与金针菇一起放入碗中;

  5、醋2汤勺、加入姜末和蒜末;

  6 、盐、