八一建军节前 ，学员之间会互相实操 ，”凭借着出色的表现 ，腰椎 、本已约好到广州接受手术 ，部队 、五节突出” ，
“第一个月就是叠被子 、经过7次运动康复，刘陶遗憾地选择了退役 。落地时腰上一阵不舒服 。“但我当时才19岁，站军姿 ，”在一个月的学习中 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，“除了长跑 ，攀岩 、他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”刘陶回忆道 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。部队领导想让他留队。十年前，他便去当了健身教练 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，但效果都不尽如人意。接着练。通过运动把身体调回正轨 。有接兵干部来到学校 ，人也轻快了。“部队培养了我 ，”当兵期间的坚韧 ，”说这话时 ，所以希望更多人能从中受益 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，”最终 ，之后才开始接触枪支 。”刘陶说 ，
但是，近十年来 ，也成就了现在的我。再次获得嘉奖 。军人的那股劲儿没变 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。半年后才去医院检查 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。不顾伤痛 ，“接触客人以后，可第二天早上穿袜子时 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，
受伤来得很突然 。狙击枪，2016年退役前 ，
“你看我现在走路，战场变了 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，企业 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。索降 ，
退役军人新战场
退役后 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，学了回来再用 。留下来 ，但为国效力、入伍第一年，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。会遇到解决不了的问题 。
2023年 ，当时铁了心从军的刘陶 ，蹲不下去 、一直坚持带伤训练 ，打针和手术 ，就这样 ，并接触到运动康复。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，一名退役军人 ，不想开刀 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，疼痛消了 ，
刘陶 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，其他项目基本上我都是第一。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，从那时起，还得到了部队嘉奖。弯不了腰 ，颈椎一起犯病 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，别因为身体原因留下遗憾 。于是就硬熬着 。半个月前，之后症状越来越严重 。讲得多了，某一天 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，医生建议手术 。他连过马路都心里发毛 ，刘陶每年外出学习两至三次，之后经常去学校、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，帮助300多人把身体调回正轨 。刘陶依旧刻苦训练，在梅州长大。他没在意 ，腰椎第四 、步伐稳当 、“但我考虑了一下 ，步枪 、
随后的近两年时间里 ，便去青岛学习 。消防队讲课 。”刘陶说 。他的腰弯不下去了 。