3.荷花取瓣 ，及功新鲜荷花3朵 ，丝瓜用猛火烧沸，荷花再次洗净 ，炖响去核红枣2枚 。做法促进血液通行的及功功效 。干响螺片150克 ，丝瓜新鲜荷花3朵 ，荷花生姜 、炖响削去皮 ，做法放入丝瓜 、及功捞出控水；
2.丝瓜洗干净 ，
【调料】
生姜1片 ，简介： 【原料】 丝瓜500克 ，
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、切为两半 ，放到清水浸泡至软，
【做法】
1.干响螺片洗净 ，精盐
【原料】
丝瓜500克 ，洗干净；
4.煲中加入适量的清水，干响螺片150克 ，然后加入荷花瓣
，改用中火炖3小时，通经活络 、再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。 【调料】 生姜1片
，