南瓜切成小方块 ，蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南

做法 ：

　　1、蜜汁橄榄油  。蒸南

　　2、蜜汁

　　4 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。放入锅里蒸熟 。蒸南

　　3 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。蜂蜜、蜜汁

　　6 、蒸南切下一块 。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁西兰花  、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，

　　5、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

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原料：

　　南瓜  、南瓜洗净去皮，